Hej:*
ostatnio mam zły okres w życiu, wszystko mnie dobija:(
wczoraj wieczorem wziełam senes - pierwszy raz- 1 saszetka - i nic
więc wkurzona rano wzięłam ok.9:00 2 saszetki.
od rana tylko woda i jakieś 30 min . temu zjadłam ( i teraz nie przestraszcie się:D) dużą łyżkę śmietany + do tego trochę musli ( wiem,powinno być mleko ale nie chciało mi się czekać aż tata z zakupów przyjedzie..)
wczoraj pokłóciłam się z chłopakiem i to mnie tylko zmotywowało do wzięcia się za siebie.
ubyło mi 3,5kg w niecałe 3 dni ale to pewnie zasługa że dziś nic nie jadłam praktycznie. I wiecie jaki jest mój problem? ja generalnie syzbko nie oczuwam głodu ale jak idę do kuchni widzę cole czy herbatę mrożoną to nie mogę się wpostrzymać;/
wzrost;166cm
waga;62kg