od nowa wszystko dlatego usunęłam wiekszość notek !
Zamień figure kluseczki na figure LASECZKI
tia
dziś bardziej przygotówka do dukana bo troche zawaliłam
miłam tak
2 jajka na twardo
2 kąski ryby na parze bo było to takie ohydne totalnie nie na mnie cały dzień było mi strasznie nie dobrze taka ryba to nie dla mnie ble ;/
3 mini widelczyki sałatki jarzynowej
serek bardziej jogurt owocowy
no i pół wiejskiego
wiec jutro pełną parą
dukan bo sie pochlastam do lata tak mało a do 55 tak dużo ;O
wkurzam sie na siebie postanawiam i spierdalam ;/ wrr