82kg-->[60kg ](163cm)
Dodano: 24 PAŹDZIERNIKA 2011
Uwielbiam takie zdjęcia porównawcze. Bardzo mnie motywują wtedy. No bo skoro im się udało, to czemu mi ma się nie udać? :D
Laseczki jestem super przeszczęśliwa. W ciągu tygodnia schudłam 3,5 kg i ważę teraz 76,4kg!!!
Ehh nie mam czasu się niestety rozpisywać. Lecę Was zaraz odwiedzić i potem się uczyć.
Bilans:
Śniadanie: kawa, 2 jabłka [150 kcal]
Obiad: owsianka, herbata [300 kcal]
Kolacja: jabłko [50 kcal]
=500 kcal
Powodzenia! :*
Komentarze
stracicczylizwyciezyc
łał, gratuluję ;* 3,5 kg to bardzo dużo jak na tydzień ;) Zapraszam do siebie ;)
Powodzenia życzę ;*
Powodzenia życzę ;*
25/10/2011 19:49:17
minus6kg
jak ty to zrobiłaś, że tak szybko schudłaś? ;o
mnie także takie zdjęcia motywują <3
dodaję.
mnie także takie zdjęcia motywują <3
dodaję.
24/10/2011 22:56:43
lessthanabutterfly
gratuluje. zdjęcie mnie też motywuję, ale może być jeszcze lepiej. ;)
24/10/2011 20:31:16
optymmmistka
xstrugglex
Tez lubie takie zdjecia:D A co do dzisiejszego bilansu to tylko dzisiaj:)
24/10/2011 18:38:40
muszezrzucic16kg
zgadzam się, takie zdjęci na prawdę motywują :) gratuluję i oby tak dalej ;*
24/10/2011 15:34:37
