photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 14 WRZEŚNIA 2011

:)

Hej :*

Jakoś leci. Dużo nauki, chociaż dzisiaj trochę luzu. Mam katar, który cholernie mnie wnerwia. I jestem szczęśliwa. Chyba tak :D

Jutro bieganie na w-fie. Błagam o deszcz!!! Nie chcę jutro biegać. Znów będę ostatnia ;/ a potem taka czerwona i spocona jak świnia będę wracała do domu. A nie! Dziewczyny chciały iść na kawę. Nooo super, nie?

Bilans:

Śniadanie: jabłko, kawa =[50]

Obiad: śliwki, 2 łyżki płatków owsianych, łyżeczka siemienia lnianego = [100]

Kolacja: nie wiem, może jogobella czy coś = [150]

= 350 kcal

 

 

Komentarze

darlingxx ale świetna dziewczyna na zdjeciu ;*
uda ci się na pewno osiągnąć swój cel, tylko w to uwierz i nie trać motywacji :*
Powodzenia :)
15/10/2011 15:08:52
schudnezwami powodzenia ; ) moge dodac? ;)
18/09/2011 21:51:53
500kg wstaw zdj to zobaczę.
18/09/2011 19:51:00
shinnylove dodaję, wytrwałości :)
18/09/2011 9:20:52
Junior sskinnygirl cudny bilans ;)
14/09/2011 22:31:48
tacomusimalojesc ja hba też biegać na wf nie lubiłam tzn. napewno nie lubiłam biegac w grupie ale sama owszem ;P pozdrawiam
14/09/2011 21:40:51
wagaspadawdol ładny bilans ;)
14/09/2011 21:34:16
stracicwage No chyba u nas można z nauczycielem :D
14/09/2011 21:13:51
nastysize mnie dziewczyny namawiają na pizze, albo jakikolwiek fast-food, jeszcze lepiej, co?
dasz radę, powodzenia! :)
14/09/2011 20:02:11
Junior optymmmistka lubię wysiłek fizyczny , ale jakoś za nic nie mogę się przekonać do lekcji wf'u . Zawsze porównuje się do szczuplejszych dziewczyn , mam wrażenie że wyglądam głupio i myślę głównie o tym .
14/09/2011 19:17:54
chciecmocpotrafic Też nienawidze biegać na w-f . Za mało dzisiaj zjadłaś ;)
14/09/2011 18:45:48
skinnygiirl ojj tam, ja gdy jestem w czymś ostatnia przekręcam to w żart i sama się z siebie śmieję. :) ale spalisz kalorie, zawsze to coś. :) choć w sumie ja też nienawidzę biegać. ;x
14/09/2011 18:37:08
alwayshungry ale nie myśl tak więcej, ok? :)

ten w-f to wszystkim przeszkadza chyba :D ja wiecznie mam zwolnienia lekarskie, albo zwyczajnie nie przychodzę. wolę ćwiczyć sama w domu niż męczyć się w szkole.
14/09/2011 18:20:26
perseveree no to co że będziesz ostatnia? ;)) ważne że spalisz kcal i podkręcisz metabolizm ;)) musisz znajdowac plusy w sytuacji ;-***
14/09/2011 18:08:04
mambycszczupla cos mało!
ja tez jestem zawsze ostatnia..
powodzenia :*
14/09/2011 18:06:15
perfekzioa malutko:)
tak, tak wiem, po kopenhaskiej zaczynam dukana albo co innego:)
14/09/2011 17:36:39

Informacje o minus25kg


Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24496 mzmzmz... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Na dobranoc :) halinam