photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 9 CZERWCA 2012

Mój największy problem? Miłość do słodyczy i brak ruchu, którego nie lubię. I tu mam pytanie. Czy jedząc normalnie mogłabym chudnąć, ile to musiałabym wtedy się ruszać? Wiem, pytanie w ogóle bez sensu :( Przecież oczywiste jest, że chcąc jeść normalnie, musiałabym przeznaczyć kilka godzin w ciągu dnia na ćwiczenia, żeby jakoś to się wyrównało.. A ze mnie straszny leń! Nie dość, że się nażre, to jeszcze mu potem ciężko iść to spalić. Ale waga ma przecież spadać! Moje postępowanie i tok myślenia są chore. Z dnia na dzień coraz bardziej. Przestał mnie motywować półmetek, wakacje.. bo i tak już za mało czasu żeby schudnąć 10kg to dałam sobie spokój. Pogodziłam się, że tegoroczne wakacje będą koszmarem, zwłaszcza że coraz bardziej boję się zdawania matmy. Naprawdę nie wchodzi mi do tego zakutego łba obliczanie dziedziny i cała ta reszta. Powinnam jeszcze wziać korki, ale potrzebuję od tego odetchnąć. Chciałabym spokoju, choć wiem, że nie czuj się jeszcze dość silna w tym co zaraz zdaję. Jezu, dopomóż mi! Jestem taka słaba.

 

Drugim moim zasadniczym problemem jest domatorstwo. Kocham dom i przez to, że spędzam w nim całe dnie jeszcze bardziej zawalam. Kiedyś jak byłam poza nim, to nie miałam czasu na jedzenie. Teraz? Nic dziwnego, że tyję. Czy naprawdę tak trudno mi się wziąć za siebie, czy ja tak naprawdę tego nie chcę? Mam taki mętlik w głowie.

 

+ wczoraj mi odbiło i wybrałam się do galerii. W drodze spotkałam się oko w oko z recepcjonistką z siłowni, która mnie POZNAŁA!!!!! Powiedziała mi na luzie "hej (zdrobniałe imię)", odpowiedziałam z lekkim uśmiechem i zmieszaniem. Kurwa, jak mi się zrobiło wstyd. Zapamiętała mnie jako chudą a teraz jestem pulpet. Znowu. Większy niż wtedy, gdy zawitałam na silownię po raz pierwszy. Zobaczyła mój upadek. To mnie zabolało. A potem jeszcze w sklepie zobaczyłam swoją pierwszą miłość.. mimo upłynięcia tylu lat, działa na mnie tak samo.

Komentarze

chcebycszczupla2 schudłabyś, ale ćwiczenia da się polubić :) ja np jak się porządnie `wypocę` to jestem szczęśliwa jak pojexbana :D w końcu wysiłek fiz. wyzwala endorfiny - tak jak czekolada.
10/06/2012 13:19:57
zaczynamzyc pewnie, że bez ruchu byś schudła ;) dieta 1000 kcal, i chudniesz w mgnieniu oksa, sama mało ćwicze ;)
10/06/2012 11:21:06
fatie Pogodziłam się, że tegoroczne wakacje będą koszmarem ? Nie ma nie ma nie wolno Ci nawet tak mysleć niewazne ile zdązysz schudnąć zbyt szybkie chudniecie też jest niezdrowe i źle się odbija potem na organiźmie ale każdy ruch wyzwala endorfiny naprawdę ! Ja równiez jestem leniem ale to tylko twój mózg mówi Ci że Ci się nie chce tak naprawdę trzeba tylko zmienić podejście nie myśleć wgl o zmeczeniu jakie towarzyszy ćwiczeniem właściwie to wcale o tym nie myśleć tylko ćwiczyć ! Mi pomaga płyta ćwiczenia z płyty bo jak już je włącze to nie mam wyjścia musze ćwiczyć całe 20 minut a te 20 minut ćwiczeń z płyty sprawia że już mi się chce ćwiczyć dalej więc najtrudniej się przemóc a ćwiczenia nie są takie złe mozna w nich naprawdę odnaleźć szczęscie bez niezdrowego męczenia się dietą
09/06/2012 16:51:51
striveforperfect Skoro podjęłaś walkę z kilogramami, musisz pokochać ruch. Chociażby codzienny spacer po kolacji! A dodatkowo jakieś brzuszki czy coś takiego. Dieta to przyjemność, a nie kara.
Ja też jestem domatorem, lubię siedzieć w domu i delektować się spokojem i ciszą panującą w nim. Musisz się przełamać i nie podjadać, a posiłki jeść regularnie co 2-3 godziny.
09/06/2012 16:01:39
felicytaz Haha :D to tylko zmiana koloru oczek :D
Odpowiedź jest taka, że czas polubić ruch. Zmień skojarzenia z nim. Ruch to niekoniecznie nielubiany wysiłek, zmęczenie i niechęć. I do tego - ruch to coś niezbędnego w odchudzaniu. Inaczej trudno będzie Ci schudnąć z tłuszczu.
09/06/2012 11:16:24
ciekawostkidietetyczne Wystartował nowy, dietetyczny blog !
Zapraszam, dowiesz się dużo ciekawostek o zdrowej żywnośći ! Dodawajcie do znajomych.
09/06/2012 11:08:15
aureliexx cło to za pyszność? gdzie kupiłaś?
09/06/2012 11:00:45
minus20kilo ot, zwykły jogurt o smaku truskawki i pomidora. Wydanie limitowane, zakupione w Austrii ;-)
09/06/2012 11:04:23

Informacje o minus20kilo


Inni zdjęcia: Damme Carnival 2025! cherrykinnSzymon tezawszezle... maxima24... maxima24... maxima24Wiosna idzie....pozdrawiam. halinamTuż przed wschodem andrzej73Zamek Czocha purpleblaackSparta 2praga - Opava wroclawianinMalina lepionka