58,8 ---[54,7]--->53/162
Dodano: 18 GRUDNIA 2013
Pięćdziesiątpierwszy
Pięćdziesiątpierwszy
Cześć Kruszynki! :)
Dzisiaj farbuje włosy i chyba przed tym jeszcze pójdę na porządny spacer.
Waga pokazała dzisiaj 54,7 kg :)
Do Świąt nie schudnę ponad kilograma, ale mam nadzieje, że do Sylwestra mi się uda :)
Cieszę się bardzo!!! :))
Śniadanie:
-2 kromki chleba jedna z masłem, serem i pomidorem, druga z samym masłem
-3 kostki czekolady
Obiad:
-5 kotletów z kaszy gryczanej
-szklanka soku pomarańczowego
Kolacja:
-lody
-mandarynka
Razem:ok 1000 kcal
Nie wiem ile zjadłam kalorii licze jako 900. Dzisiaj dodatkowo byłam na 5km spacerze więc należy się ;d
Kurczę jem taki chleb pyszny, ale nie moge znalezc nigdzie ile on ma kalorii, a potem nie wiem ile liczyc ;D
Miłego dnia Kruszynki! ;**
Komentarze
celto46kilo
a na jaki kolor farbujesz ?:D a do celu zostało Ci tylko 1.7 kg! No pięknie :))
miłego<3
miłego<3
18/12/2013 10:42:49
minimum53
brąz z odcieniem rubinu, muszę jakoś wyglądać na święta :d Musze zrzucić jeszcze 1,7kg do Sylwestra i będzie idealnie <3 Dziękuję kochana :**
18/12/2013 11:55:56
superbrzuszek
zdjęcie wymiata.! ;D blog ciekawy ;p dodaje i będę obserwować. ;D mam nadzieje że moge liczyć na to samo. ;p
18/12/2013 10:16:18
minimum53
dziękuję, również dodaje :)
18/12/2013 11:54:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika minimum53.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
