58,8 ---[54,7]--->53/162
Dodano: 7 GRUDNIA 2013
Trzydziestydziewiąty
Trzydziestydziewiąty
Cześć Kruszynki! :)
Za oknem dużo śniegu, chyba pójdę na pierwszy zimowy spacer :)
Śniadanie:
-kromka chleba z masłem
-2 kawałki ciasta na maślance ze śliwkami
-kawałek ciasta z rodzynkami
Razem: ok 450kcal
CO DO BILANSU TO TRAGEDIA. DZISIAJ PO ZA CIASTEM ZJADŁAM TYLKO KANAPKE I MANDARYNKE. TAK TO TYLKO CIASTO, CIASTO, CIASTO. ZJADŁAM CHYBA Z PÓŁ BLACHY. OKROPNIE SIE Z TYM CZUJE, WYJATKOWO ŻAŁUJĘ TEGO, ŻE ZAWALIŁAM. MAM OCHOTE ZWYMIOTOWAĆ. MOZE TO PRZEZ TO ZE JUZ NIEDLUGO SWIETA A MI JESZCZE TYLE KG ZOSTALO DO ZRZUCENIA. CO MYSLICIE ABY PRZEZ JAKIES 10DNI OGRANICZYC KALORIE DO 700/800???
Komentarze
minimum53
ja wyszłam na chwilę na balkon i zapomniałam jak bardzo nie cierpię zimy więc się nie ruszam z domu do wiosny! Dziękuję <
07/12/2013 12:31:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika minimum53.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
