cos te ostatnie 3 dni mi nie wyszły ..to wszysto przez ból brzucha ..ale cóz nie bedę się załamywać ..bo wiem ,że jesli czegoś chcę to ,to musi mi się udać nooo z wyjątkiem oczywiście - "chłopak w szarej bluzie " ...
a wiec nowy miesiąc nowy tydzień i ...
nie jem słodyczy nie nie nie ,ćwiczę 5 x tygodniowo na razie ze zwiekszaniem liczby brzuszków i nożyc + mel B abs , później może mel B brzuch
iii ...tak żyję sobie dalej bo wiem ,że podobam się "panu przystojniakowi" i muszę do niego napisać ;p ale bądz dostępny człowieku nooo xd
mam większą pewność siebie i o to mi chodziło ! :)