Dodano: 25 LUTEGO 2016
4.
4.
Jedzonko:
I śniadanie - kromka ciemnego chleba z twarogiem i pomidorem
II drugie śniadanie - kanapka z szynką i pomidorem+kanapka z twarogiem i ogórkiem
III podwieczorek - duża kawa Latte
IV obiadokolacja - omlet z dwóch jaj z szynką i płatkami owsianymi+kromka suchego chleba
Trening:
rest day
W przyszłym tygodniu koniecznie muszę sobie zrobić jakąś sałatkę na kolację albo na uczelnię :D. W planach mam także placki z cukinii, ale nie wiem czy będzie mnie na nie stać 
Ehh, po ostatni wypadzie do Rossmanna powinnam poważnie zastanowić się nad moim zapkupoholizmem :p.
