Mmm.., ale ślicznotka ! :)

co u Was ? wczoraj zabrakło mi czasu na napisanie notki, więc dziś nadrabiaam :)

Ahh, jak cudownie, że jutro już PIĄTEK <3

Dostałam małe załamnie, czuję, że się staram, ćwicze itp.,

ale efektów nie ma.. :(

Wczorajszy bilans :

ś: 2 cienkie parówki drobiowe, jajko

2ś: 2 kromki z sałatą, wędliną, szynką, pomidorem, rzodkiewką

o: ryba, brokuły, marchewka

d:-

k: kromka z sałatą, wędliną, szynką, pomidorem, rzodkiewką

Wczorajsza aktywność :

Ewa Chodakowska Killes

40 min spacer

Dzisiejszy bilans :

ś:2 cienkie parówki drobiowe, kromka z sałatą, wędliną, szynką, pomidorem i rzodkiewką

2ś: 2 kromki z sałatą, wędliną, szynką, pomidorem i rzodkiewką

d:-

k: sałatka z McDonalda i cheesburger ( przperaszam :( )

Dzisiejsza aktywność :

Ewa Chodakowska Killer

40 min spacer