Dodano: 24 CZERWCA 2014
-2-
-2-
dziś... czuję się lepiej. i z bilansem chyba też jest lepiej.
jutro idę do tej głupiej szkoły... no cóż trzeba to trzeba, jakoś to zniosę.
nie mogę spać... męczące.
bilans:
ś: 10 truskawek - 40 kcal
Ob: kluski z truskawkami - 250 kcal
K: rogalik + karmi - 350 kcal
razem: ....
Nie ruszyłam dziś jeszcze żadnego cukierka! Ale jest jeszcze cały wieczór...
kochane nie dałam rady! objadłam się słodyczami...
grrrr! ;(
Komentarze
psychobebe
a żeby organizm mógł funkcjonować potrzeba około 2 0000 kcal. Nie rób sobie tego. Najbardziej ucierpi Twój mózg, który będzie Ci jeszcze potrzebny choćby w szkole, do nauki ;)
24/06/2014 20:02:32
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
psychobebe
@chlodnakruszyna ma rację. jakiś debil wymyślił że chodzi o kcal. chodzi o wartość odżywczą i energetyczną, ale łatwiej napisać żeby liczyć kalorie i nie jeść --> tacy pseudo dietetycy
24/06/2014 21:21:10
psychobebe
a tak poza tym, nie warto odmawiać sobie w życiu przyjemności :D i kluczem do zdrowia i lepszej przemiany materii jest pozytywne myślenie :D dużo radości uśmiechu słońca witamin i dajacego radość ruchu - tego Ci życzę n te wakacje :D
24/06/2014 21:22:57
meow48
baaardzo dziękuję! nawet nie wiecie jak strasznie mnie motywują i podnoszą na duchu takie komentarze i rady! dobrze, że założyłam tą stronę. Jesteście wspaniałe! Ja Tobie również tego życzę! :* :)
24/06/2014 21:26:01
psychobebe
Miło mi, że mogłam się przydać ;) jak coś to pisz i nie wpadaj w smutny wir głodówek! Dziękuję :*
24/06/2014 21:26:52
chlodnakruszyna
Wazne by jesc pelnowartowsciowe posilki : ))) Chudnac, ok... ale z glowa.
24/06/2014 22:10:37
vanityporcelain
jak na razie piękny bilans :D
ja od jutra zamierzam nie ruszać słodyczy
ja od jutra zamierzam nie ruszać słodyczy
24/06/2014 20:33:47
meow48
powodzenia :)
24/06/2014 20:55:39
meow48
dziękuję za wsparcie! <3
24/06/2014 17:57:56
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika meow48.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
