93..... 88kg..... 83 / 168 cm
Dodano: 23 PAŹDZIERNIKA 2015
Dzień 3 (1)
Dzień 3 (1)
ś: 2 kanapki + jabłko
o; makaron smażony z jajkiem i ketchupem + 2 kanapki z szynką ; cola
p: 3 kromki pszennego z serem żółtym / szynką + czarna herbata
k: miseczka flaków.
aktywność:
15 minut jazdy na rolkach
brzuszki 200
Dzisiaj piatek, ale w sytuacji gdzie zapijasz się w czwartek, tańczysz w klubie przy muzie HEZELA i dookola jest bardzo duzo ludzi następny dzień jest jakiś taki SMUTNY . Ciągle w głowie mi huczy, ale to dobrze. raz na dwa tygodnie moze :)
https://www.youtube.com/watch?v=fxKFy6XliFM
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika melbolle.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
