Za mundurem panny sznurem ...
... a ja nie chce żadnego sznura, ani kogokolwiek innego niż ciebie. Durny charakter, durne uczucia. Człowiek spełnający się w życiu, ale nieszczęśliwy bo nie rozumiany przez partnerki.
Cukier mi podskoczył i użalam się siedząc w pracy heh ;d rozpocząłem dodatkową pracę w ukochanej branży, chociaż finansowo będzie nieźle ;) na wadze + 9 kg od soboty, retencja po zawodach - zejdzie. Choć jak przeliczę ile jem kalorii to na oko koło 8-10 tys dziennie z czego minimum 5000 to słodkości i fast foody ;d od poniedziałku stabilizuję i czyszczę jedzenie, zaczynamy okres roztrenowania przy zachowaniu jak najlepszej formy. Trening będzie ciekawy - niemiecki trening objętościowy, napiszę o nim więcej w krótce. Cel na ten rok to poprawić jakość całego ciała, ale głównie PLECY. Tam brakuje najwięcej grubości.
Zapraszam do konsultacji online, chętnie pomogę w każdej kwestii związanej z treningiem, dietą i suplementacją.
Pozdrawiam.