59,5kg->[58,5kg]->55kg->
Dodano: 3 WRZEŚNIA 2013
I WANT TO DIE
bilans
śniadanie: serek Danio straciatella
drugie śniadanie: dwie kanapki z serem żółtym, łyżeczka ketchupu
obiad: zupa ogórkowa, osiem racuchów, serek Danio
podwieczorek: ziemniaki z jajkiem sadzonym
kolacja: cztery pierniczki
aktywność
100 brzuszków
Miley Cyrus Sexy Legs Workout
XHIT Daily/ przynajmniej dwa treningi
nie jestem w stanie ogarnąć więcej, przykro mi. szkoła.
Komentarze
independentmorgan
"I WANT TO DIE" - nie mów tak ;( ;**
kochana i tak sporo ogarniasz ;*
kochana i tak sporo ogarniasz ;*
04/09/2013 12:01:09
gloryoftheworld
czy te ćwiczenia na nogi od Miley działają? bo chciałabym wypróbować i nie wiem, czy warto :P
03/09/2013 20:36:22
mayisa
jak najbardziej, ja widzę różnicę ;)
03/09/2013 20:43:36
gloryoftheworld
haha to mnie zmotywowałaś. ;)]
03/09/2013 20:44:06
mayisa
do roboty! :*
03/09/2013 21:05:35
mayisa
około 40 minut, góra godzinę ;) czasem jak mi się chce, to porobię jeszcze 150 przysiadów, kiedyś regularnie, teraz już niezbyt. więcej biegam i jeżdżę na rowerze.
03/09/2013 20:06:43
kondoo
no i jest cudnie! Mi się ciężko na pół godziny zmobilizować xD
03/09/2013 20:09:54
mayisa
ale ja za to wpierdzielam jak dziki osioł :D
03/09/2013 20:16:44
kondoo
e to ja też xD
03/09/2013 20:20:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mayisa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
