59,5kg->[58,5kg]->55kg->
Dodano: 20 SIERPNIA 2013
śniadanie: 2 mace z dżemem
drugie śniadanie: serek Danio, kawa z mlekiem bez cukru
obiad: pół talerza leczo
podwieczorek: kiełbasa z grilla i chleb pieczony, ketchup, herbata owocowa bez cukru
kolacja: 10 ciastek
tak, przyznaję się, obżarłam się ciastkami. jak świnia :( nie potrafię sobie odmówić słodyczy, za bardzo je kocham. tym bardziej, że nie widziałam się z dziewczynami dwa miesiące i kiedy przyniosły dziś furę słodyczy to nie skończyło się na jednym ciastku. nie chwycę tego więcej, AAAA. rozmawiałam o tym z mamą i powiedziałam jej, żeby ukryła przede mną wszystkie słodycze.
dałam sobie dziś spokój z ćwiczeniami, dzień regeneracji i zbierania psychicznej siły, bo nie miałam zbytnio czasu na trening. zrobiłam 130 przysiadów. i to tyle. teraz idę szlochać w kąt :D
Komentarze
independentmorgan
Kochana zamiast szlochać, zrób teraz 130 brzuszków ;) Może zrobimy sobie jakąś akcję typu "10 dni bez słodyczy" - tak na początek aby nie szaleć od razu "100 dni bez słodyczy" ;) ? Co ty na to?
21/08/2013 10:53:40
mayisa
jestem jak najbardziej za! powinnam sobie zrobić tatuaż z henny "lodówka jest zamknięta" :D
właśnie zabieram się do ćwiczeń, w najnowszym poście wszystkie rozpisałam :) bierzemy się do pracy i nie ma, że nie ma! :*
właśnie zabieram się do ćwiczeń, w najnowszym poście wszystkie rozpisałam :) bierzemy się do pracy i nie ma, że nie ma! :*
21/08/2013 11:11:12
mayisa
dziennie dziesięć więcej! :* kazała mi je schować do jej szafki, hahaha, pewnie brat je zje. no cóż, niech zje, ale jak ja będę miała ochotę to będzie musiał odkupić :D
21/08/2013 10:28:25
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mayisa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
