P. pojechał do Irlandi na praktyki. Wróci za miesiąc . Oszaleje bez niego . Kto mnie powstrzyma od  histerii.? 

Dzień spędzony na nauce i szukaniu motywacji . -.-   
Zaczęłam robić coś z dietą , a po maturach postaram się i wziąć się poważnie do ćw. 

Siedziałabym dzisiaj cały dzień w domu i ryczała później , ale jak już mama powiedziała , że mam gdzieś iść to stwierdziłam , ze zamiast popadać w histerię pójdę na PM i zadzwonie do A. czy pójdzie ze mną. Przyszła do mnie. To studentka technologi żywienia i jest na pierwszym roku ;)  Dzięki niej jakoś przetrwałam do godziny 23;00 

A teraz co mam robić .? Już czuje napływające łzy. Nie ! Postaram się dzisiaj coś poczytać i zasnąć. Teraz nie mogę popadać w histerie , bo mój P. może mnie już nie powtrzymać przed robieniem głupot. Teraz poćwicze na byciu samą.  

Co mogę jutro zjeść na śniadanie żeby nie było warzyw  , a miałoby mało kcal.? 
Mogę płatki kukurydziane z mlekiem czy odradzacie.?

 Bilans  ; 

Śniadanie ; Jajecznica z dwóch jajek + kromka chleba z masłem 
Obiad ; Zupa ogórkowa 
+ Lody x4 
Kolacja : Kanapka z boczkiem + mały jogurt. 
Razem ; ok.1200 - 1300 kcal 
To dobrze czy za dużo .?