photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 8 SIERPNIA 2012

 siema siema ;D

 ostatnie3 dni po prostu wymiatały ;D  uwielbiam ten czas :D  było zajebiście :D!  dziś też fajnie :D
 już tęsknię.. ;cc

 



  bilans:
 Ś: kromeczka chleba z żółtym serem [150 kcal] 
 IIŚ: nektarynka [50 kcal]
 O: miseczka zupy strączkowej [ok 150 kcal]
 P: mały kawalek pizzy (domowa + odrzucałam każdy plasterek kiełbasy ;dd) [ok 150 kcal] 
 K: ---


 ok 500 kcal



  aktywność:
 *skręty tułowia
 * 150 brzuszków
 * bieg w miejscu kilka minut
 * spacer



    lipiec : 28 , 29 , 30 , 31


 sierpień : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , |6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , |13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , |20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , |27 , 28 , 29 , 30 , |31  

 

| -  ważenie

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentarze

myskinnylife świetny bilans, gratuluję wytrwałości ♥
09/08/2012 13:31:23
10mmniej bardzo dobrze Ci idzie ; )) gratuluję ; *
09/08/2012 10:42:59
isone zielono u Ciebie :)
09/08/2012 10:05:29
schudnacraznazawsze ładny bilans ; )
09/08/2012 9:44:37
ajalubieczekolade Super xd

+ Jak możesz to wbij
09/08/2012 9:37:13
happyslim ładny bilans.
09/08/2012 8:09:19
Junior lightxxx55 No i tak pozytywnie powinno być zawsze :)
09/08/2012 6:07:12
158cm65kg zielony <3
08/08/2012 23:56:06
kruchosc dobrze, że chociaż u Ciebie widzę uśmiech :)
08/08/2012 23:56:03
tylko15kg Cieszę się że się dobrze bawiłaś:*
08/08/2012 23:48:09
skinnylove40 fajnie ze dobrze sie bawilas:D
08/08/2012 22:44:58