photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 20 STYCZNIA 2011

2dzień.

jejku,mam dość wszystkiego ! Chcę z całych sił ogaarnąć  z problemami,ale nie daje rady,może i jestem za mało silna i za szybko sie poddaje ale inaczej już nie umiem..Chciałabym od tak sie do kogoś przytulić powiedziec co czuje,ogarnąc ten mętlik w głowie,chciałabym byc dla kogoś całym światem żebym tylko ja sie liczyła,kochac i być kochaną tak bezgranicznie prawdziwym czystym uczuciem,żeby ktoś mnie pokochał z całych sił zebym wkońcuu nie czuła tej pustki która zżera mnie od środka  z dnia na dzien coraz głębiej i głębiej  i żeby w sercu nie było tak pusto..czasami już nie mam sił na nic,najlepiej wyjebałabym z tąd jak najdalej od tych ludzi,problemów , chciałabym zacząć wszystko na nowo,bez tych ran które wyryto w moim sercu przez które mam strach,bez przeszłości,wtedy napewno nie poznalabym  paru ludzi,których do dnia dzisiejszego nienawidze z całych sił!nie popełniałabym tych strasznych błędów  których żałuje strasznie..powiem wam tak zauroczyłam się w pewnym chłopaku i już nie mam sił..naprawdę,nie wiem co się ze mną dzieje ale ja mam dość te uczucie jest silniejsze ode mnie..nie wiem co mam zrobić żeby w końcu o nim zapomnieć. :(

 

 

edit - bilans na dziś:

 sniadanie- kawałek drożdżówki.

obiad- trochę mięsa i paczka chipsów. :(

kolacja- spróbuje nic.

 

a tak to zrobiłam 300 brzuszków,skłony30,przysiady30,stawanie na placach80,5 min hula hopem..później jeszcze poćwicze z 1h.

 


 

Komentarze

osiagneswojcel te zebra i kości biodrowe <3 chcę takie!
Dziękuję, nie poddam się na pewno!:)
21/01/2011 15:08:28
damradeichvj dasz rade ! dodaje :))
21/01/2011 14:32:35
thinandthiner chłopacy to wgl .. bezsensownie stworzeni ludzie.
spotkałam w swoim życiu może 2 normalnych, może nie
21/01/2011 8:52:15
schizofremiczkaa Życie, trzeba iść do przodu, bo użalaniem nad sobą nie wskóramy, wiem co piszę, bo mam identycznie.
Trzymaj się Kruszyno. ;**
20/01/2011 23:29:21
dissnasamasiebie wzrost : 176 może nawet 177cm, nie wiem bo ostatni raz mierzyłam się jakies dwa lata temu ;D
a waga 66kg ;/
dążę do 62-60kg, a później to się zobaczy :)
20/01/2011 22:31:06
insanite odchudam się tak na prawdę już miesiąc , póki co waga skacze ale mam nadzieje ze to minie ;]
no to ładnie , przynajmniej różnica miedzy wagą a wzrostem wynosi 10 ;]
a wiec powodzenia :*
20/01/2011 22:24:45
porownaj no i dobrze, polecam do tego tez nozyce, przysiady i rozne inne cwieczenia ;*
20/01/2011 22:13:30
petiite nie ma sprawy :*
20/01/2011 22:10:39
o15kgmniej Tobie życzę tego samego ;*
20/01/2011 22:08:08
porownaj no cwiczenia to podstawa, ale nie szalej tak na poczatek zebys sie nie przeciązyla ;* razem zawsze łatwiej ;*
20/01/2011 22:05:18
porownaj nie ma za co dziękować, sama innych dziewczyn pytam sie o rozne rzeczy i wszytskie jestesmy tu zeby sobie pomagac ;**
20/01/2011 22:00:46
porownaj i masz racje nie jedz po 18 i pij duuuużo wody! ;**
20/01/2011 22:00:06
porownaj ogolnie to zielona niby dobrze na koncetracje dziala ale obydwie pomagaja w diecie czerwona oczyszcza organizm, w pewien sposob pomaga schdnac, znaczy sie wpsomaga trawienie i chyba przemiane materii
20/01/2011 21:57:12
porownaj na przeczyszczenie organizm z toksyn i innych są specjalne paro dniowe diety, serio nie radze stosowac takich glodowek itd. radze ci nie jesc po 18 gory po 19 juz nic i pic wode, zielona herbete i czerwona!
=
20/01/2011 21:51:47
petiite o wiec tak: na wiekszosci produktów masz podaną liczbę kcal na 100g. Wtedy musisz ocenic, ile tego produktu zjadłaś, musiz wiedziec ile mililitrów ma szklanka(srednio 250ml), ile gram sie zmiesci na łyzeczce(15g) itp :) lub zainwestowac w taki miernik (fajna rzecz i tania). Jak ocenisz ile tego zjadłaś, dajmy na to 70g (zeby bylo trudniej) to liczysz. Załózmy ze na 100g produktu jest 60 kcal. W polowie, cyli w 50g bedzie 30 kcal. Wiec ile jeszcze brakuje do 70? 20 :) wiec dzielisz obie cyfry przez na 5 (zeby wyszło ile jest kcal w 20 gramach) i wychodzi ze w 20 gramach jest 12kcal. Dodajesz 30+12=42. W 70gramach produktu znajduja sie 42 kalorie. Mam nadzieje ze zzrozumialas :)
20/01/2011 21:49:00
porownaj ja sie nigdy nie głodziłam ;) ale je spalilas nie jedz samych jablek, zobacz sobie na moje bilanse ii nie mialam jakies wielkiej diety jadlam normalne rzeczy ale powoli i nie w kosmicznych wielkosciach i schudlam ;))
20/01/2011 21:45:44
thinandthiner jak Cię dużo ich zrani to od tak ma się wyjebane.
no może (: ale nie przepadam za owsianką
20/01/2011 21:44:33
porownaj z 55 kg czyli 1,3kg popieram, i nie gloduj sie od razu ci to mowie, bo to nic nie daje tlyko potem na drugi dzien wiecej zjesz i przytyjesz ;*
20/01/2011 21:41:45
porownaj swietnie ze ćwiczysz też mam 165 cm, ale bardziej mi zalezy na wyrobieniu sobie troche sylwetki i chyba jednak juz tak nie chce dazyc do 48 kg chce miec tyle kg zebym sie cuzlam dobrze, jelsi bd to 52kg to przy tym zostane ;* dodaje
20/01/2011 21:38:07
petiite oj..
a co Ci sprawia trudnosc, moze pomoge?
20/01/2011 21:33:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika marzeniem47.