4.

Sieem : *


Dzisiaj w sumie nawet spoko, większym narzekań raczej nie bd : d 
W sumie można powiedzieć, że dzień nie siedzący, ponieważ brałam się za każdą pracę jaka tylko wpadła mi w ręcę, takze przeważnie sprzątanie no a przy tym ruch jest :P 

BILANS : 

1 śniadanie : pół jogurtu jogobelli
2 śniadanie : mini kanapka z ciemnego chleba z serkiem żółtym
obiad: ----

podwieczorek : noo muszę się przyznać do troszeczki słodkiego.. 
kolacja : nawet nie wiem w sumie, trochę kanapki i jabłko xd 

Zaraa właśnie zabieram się za ćwiczenia także może uda mi sie jeszcze dzisiaj zaktualiuzować co udało mi sie zrobić : D 

OOOK SKOŃCZYŁAM!

BILANS ĆWICZEŃ : 
2x 50 brzuszków
40 przysiadów
kilka minut bieg w miejscu
kilka minut rowerek
trening Ewy Chodakowskiej na mięśnie brzucha
SZOK trening Ewy Chodakowskiej

i dopiero po tych ćwiczeniach czuję się na dzisiaj spełniona *.*

Jutro Kino *.* i Jestę Bogię xd wyjazd klasowy także myślę, że nie bd źle, ale z filmu cieszę się równie  dobrze, ponieważ bardzo mi zależało żeby go zobaczyć :P     No to chyba na tyle, jtr muszę być silna i nie kupić nic z McDonald's, bo jak zawsze to jest główna atrakcja każdej wycieczki ale ciul, NIE DAM SIĘ! zresztą nie mogę stracić kasy, którą dostanę na wyjazd od rodziców, bo już prawie weekend, który równa się MELOO <3