śniadanko:--
2śniadanko: jabłko 50 kcal
obiad: trochę twarożku trochę chlebka z soją i troche chałki. 250 kcal + rogalik z 200 kcal
podwieczorek: kawałek ciasta 80 kcal i kawałek pizzy 190 kcal
kolacja: ???
770/ ???
tak pieknie to spieprzyłam oooo < 3 ale już jest dobrze.
( pocieszam się tym że dziś 13 piątek i to wszystko dlatego!) jutro postarm sie nie dać, a co : D