DZIEŃ PIERWSZ

Hej, hej :) 

założyłam tego bloga by  dokumentować moje odchudzanie. Jest mi o wile łatwiej osiągać wymarzoną figurę, widząc czarno na białym co zrobiłam by włanie zbliżać się do tego celu. Zaczełam co prawda już kilka dni temu, ale od wczoraj wziełam się ostro do roboty. :)  Bloga będe traktowała jako taki ala kalendarzyk będe tu pisała co zjadłam lub jak ćwiczyłam :) 

a wiec dzień wczorajszy;

śniadanie: 2 kromki chleba ( z serem, ogórkiem i pomidorem)

obiad : jogurt ( iż, gdyż nie było mnie w domu)

kolacja; 2 kromki chleba ( z twarogiem) 

w miedzy czasie; 2x latte 

po godzinie 18 nic już nie jem.

Oprócz tego 

8 km- rowerem

30 min - hula hop

30 min skakanka 

waże ok 57 kg przy 163 cm. Marzę 50 kg.  

Wymiary wyjściowe:

udo; 57 cm

biodra; 87 cm

talia; 69 cm 

Będe tu pisała codzienie, ale tylko co tydzień będe dodawała swoje zdjęcia, by widzieć postępy.