healthily and steadily
Dodano: 31 MAJA 2013
4
4
zacznę chyba ćwiczenia z Ewą,
miśnie się już przyzwyczajają do Mel b :<
ś: 2 banany+jogurt naturalny
2ś: bułka z almette i polędwicą sopocką + winogrona?
o: sałatka (sałata,szczypiorek,ogórek,pomidor,twaróg)
i trochę gulaszu (wołowina,filet z kurczaka,papryka,marchewka,pomidor)
k: ?
idę dziś na miasto z K.,
nie wiem jak to będzie z jedzeniem
chciałabym się jeszcze dziś przejechać na rower w końcu
ale pewnie późnoo wrócę damn
miłego dnia :)
Komentarze
thinandthiner
mi sie wydaje że mel b jest bardziej męcząca niż ewka. Jeśli miałabyś ochotę polubić, to stworzyłam stronę dla ludzi, którzy się odchudzają, ćwiczą i żyją zdrowo :) będę wstawiała tam różne zdjęcia, muzykę do ćwiczeń i motywujące cytaty. https://www.facebook.com/fitandhappyx3?ref=hl
31/05/2013 15:54:52
