głód boli ale tłuszcz bardziej
Dodano: 12 LUTEGO 2014
pozytywnieosiagamcel
Powiem Ci tak: " JESLI JESTES GOTOWA I PELNA DETERMINACJI,TO... NO TAK, WYGRASZ <3"
mamcel50kg
Dziękuję :* <3
1 dzień
1 dzień
Czeeeeść wszystkim! Jest godzina 10:55, dzień 12 lutego. Od tygodnia patrzę na swoje ciało w lustrze i postanowiłam, że muszę coś zmienić! Zostały jakieś 4 miesiące do wakacji a ja chce jakoś wyglądać. Najbardziej zależy mi na mięśniach brzucha - już nie chodzi o to, żeby ważyć tam tyle czy tyle. . Mam nadzieję, że będę miała w Was jakąkolwiek motywację i osiągne swój cel. TAK, JESTEM NA TO GOTOWA! PEŁNA DETERMINACJA! :)
śniadanie: 2 kromki chleba razowego z szynką i pomidorem + szklanka wody
drugie śniadanie: ---------
obiad: miseczkę zupy meksykańskiej
kolacja- banan + szklanka wody
ćwiczenia :
mel B pośladki, nogi, brzuch x2
Komentarze
pozytywnieosiagamcel
Powiem Ci tak: " JESLI JESTES GOTOWA I PELNA DETERMINACJI,TO... NO TAK, WYGRASZ <3"
13/02/2014 8:52:51
mamcel50kg
Dziękuję :* <3
13/02/2014 11:35:41
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mamcel50kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
