photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 22 MARCA 2011

dzień 1

Od dzisiaj zaczynam od nowa. Zawaliłam ostatnie 2 dni ;/

Teraz postaram sie dać rade! musze!

 

ś: jedna mała kanapka ok 100 kcal

o: 350 kcal

k:150 kcal

 

600 kcal

 

pobiegałam już troche a teraz biore sie za brzuszki

.

50 brzuszków.

dużo chodzenia.

 

nogi mnie bola ale jestem zadwolona :)

Komentarze

changing1 widzę, że ćwiczenia podobne jak u mnie (rower lub bieganie + brzuszki) ; )
23/03/2011 21:01:48
jedzmniej Dzięki i nawzajem:)
23/03/2011 18:05:05
skinnyfeels Dziękuję! i wzajemnie.
Widzę, że też 600kcal :)
23/03/2011 13:53:23
dreamweight ładny bilasnik ;) chudego wieczora ;*
22/03/2011 17:56:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika malooo.