Daniel :*
Dodano: 26 PAŹDZIERNIKA 2015
zmiany
zmiany
Zmiany,zmiany .
W sierpniu 2013 roku ważyłam 65 kg przy wzroście 158 cm .W lipcu 2014 roku ważyłam 60 kg,teraz ważę 56 kg. W końcu mogę powiedzieć,że osiągłam swój cel. Było ciężko ,ale udało się :) Teraz najważniejsze jest żeby nie popuścić. Ograniczyłam słodkie i tak zostanie .
Komentarze
~milionquestions
Gratulacje ;) Ja ważę 55kg przy wzroście 153 ale chce schudnąć jeszcze 6kg ;<
26/10/2015 15:02:05
malenstwo0
Ja jeszcze też staram się schudnąć . Tylko ciężko mi wgl, zrezygnować ze słodkiego. Kiedyś co chwile musiałam zjeść albo batonika albo czekolade. Teraz jem tylko raz na dzień w małych ilościach .Na dodatek mam brak motywacji do ćwiczeń . Ponieważ jak mi się nie chce to nie ćwicze,a wiem że powinnam .
27/10/2015 11:39:57
milionquestions
Ja na przykład zaczęłam biegać i stalo sie to moja pasja i nie robię tego przymusu. Polecam także Tobie znaleźć taką pasje i wtedy zawsze bedzie na to czas i chęci:)
27/10/2015 18:35:23
malenstwo0
Dziękuje za radę :)
28/10/2015 11:48:38
