15 SIERPNIA 2014 r.

Witajcie kochane i kochani bardzo serdecznie

Dzisiaj sie nałaziłam że nogi to nie czuje wiec sobie serdecznie gratuluje.Byłam z mamą
i babcią na cmentarzu u dziadka i u cioci a potem pojechałyśmy do Manu na obiad. Ale to nie tam zgrzeszyłam było to już w zaciszu domowym. Mam pytanko Wam po alkoholu chce się jeść po jakimś czasie??  bo u mnie to już norma :( Mam dosyć już kuli chodzenie to nie hop siup z rana to stopą ruszyć nie moge a jak wstanę to pierwsze kroki bola nie miłosiernie zatem kremuje maściami i próbuję tego złamańca ćwiczyć. Mimo zpieprzonego bilansu to w 5 dni ubyło mi 3 kg wiec uważam że nawet może być.

Bilans

Śniadanie

- płatki z mlekiem

- arbuz i brzoskwinia

II Śniadanie

- nic

Obiad

- ryż, sałatka grecka, kurczak grillowany i szpinak

- 2,5 piwa

Podwieczorek

- żelki 6-7 sztuk miśków i 1.5 fasolki

Kolacja

-Arbuz i brzoskwinia 

Inne

-mała paczka chipsów z tej akcji pepsi

-4 łyki (2 coli i 2 pepsi)

- płatki Kangus

- paluszków kilka

Aktywność 

- brzuszki

Długi spacer (troche za długi jak na nogę złamaną i po gipsie)