strasznie zdenerwowana jestem!
Jest mega zimno ja sie czuje mega zmęczona.
Zaraz ide na zebranie do swojej siostry.
Z solarium nie wyszło. Pójde za tydzien.
A jutro mam dwa sprawdziany więc dzisiaj odpuszczam ćwiczenia
jestem strasznie głoda i serio musze dzis cos zjeść...
BILANS
płatki z mlekiem- 150 kcal
banan-100 kcal
jogurt-50 kcal
ryz z kurczakiem- 220 kcal
bułka z serem i szyką- 300 kcal
3xrazowy- 180 kcal
serek biały-130 kcal
pomidor-30 kcal
1160<1200