Dodano: 28 LISTOPADA 2013
majlena4
dziekuje bardzo ;* też zrobiłam dziś Mel B trening nóg. :) musimy być silne!
majlena4
:))
majlena4
oj uwierz, że nie.. tak tylko niewinnie wyglądają, łydki zniosę, ale ud nie..
Start, 1 dzień
Start, 1 dzień
Witam Was wszystkich!
Mam na imię Milena, mam 18 lat. :)
Na zdjęciu przedstawiam moje znienawidzone nogi, z których chcę jak najszybciej schudnąć!
Mam strasznie masywne i umięśnione nogi, nie wiem jak sprawić, żeby były chudsze..
Mam nadzieję, że będziecie mnie wspierały, bo brak mi motywacji i jestem trochę leniwa. :p
Może też zaproponujecie mi jakieś ćwiczenia? :))
Dziś zrobiłam 50 brzuszków, 50 przysiadów i po 50 wymachów jedną i drugą nogą. :) Niańczyłam dziś dziecko, ma takie bujadełko, które popychałam nogami, zginałam je maksymalnie i prostowałam, powtórzyłam też 50 razy.
Pozdrawiam, Milena~! :)
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
majlena4
chce żeby uda były chudsze tylko
majlena4
;)
atlam
Marzysz o jednorożce?
29/11/2013 9:59:48
majlena4
chce żeby uda były chudsze tylko
29/11/2013 10:00:46
atlam
hmm.. nie wiem ... zapraszam do jednorożców: http://www.photoblog.pl/atlam/149956235
29/11/2013 10:03:45
majlena4
;)
29/11/2013 10:04:57
iwanttobeabutterfly
Widzę, że ten sam problem mamy.. ja również chcę głównie poprawić wygląd nóg. Od tygodnia codziennie na nogi robię 100 przysiadow, Mel B - trening nóg. Pomaga bo widzę minimalne zmiany ;)
ps. możesz liczyć na moje wsparcie :*
ps. możesz liczyć na moje wsparcie :*
28/11/2013 22:35:33
majlena4
dziekuje bardzo ;* też zrobiłam dziś Mel B trening nóg. :) musimy być silne!
28/11/2013 23:08:25
iwanttobeabutterfly
Dokładnie, grunt żeby udowodnić sobie, że potrafimy ;)
29/11/2013 14:07:02
majlena4
:))
29/11/2013 14:14:54
magentaa
ładne nóżki! z tego co widzę ze zdj to to nie będzie Ci trudno masz ładne kształty więc szybko wyrzeźbisz swoja sylwetkę to tylko kwestia czasu ;d
29/11/2013 10:34:50
majlena4
oj uwierz, że nie.. tak tylko niewinnie wyglądają, łydki zniosę, ale ud nie..
28/11/2013 23:07:41
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika majlena4.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
