Tak więc dzisiaj oczyszczam organizm przed Dukanem.
Zaśmieciłam sobie ciało niepotrzebnie jakimiś śmieciami a nie jedzeniem.
Tak więc dzisiaj dzień oczyszczający-płynny.
Bilans:
było.
Pół litra wody niegazowanej
1 kawa zbożowa
Szklanka bulionu warzywnego
(pół marchewki, pól ziemniaka, 1 mała cebula, ząbek czosnki, świerza pietruszka, laur, ziele angielskie, pieprz świerzo mielony)
planowane.
1 kawa sypana czarna
1 wielgachny kubek zielonej herbaty <3
1 litr wody /ćwiczenia^^)
Szklanka gorącego bulionu warzywnego
1 czerwona herbata albo mięta.
W planach mamy dzisiaj rower albo rolki z Moimi<3
+ ćwiczenia te co zawsze;)
Milego dnia Dziewczynki ;*