Dodano: 4 LUTEGO 2018
Dawno nic tu nie dodawalem ale zagladalem do Was i wszystko czytalem ;)
Nie dodaje zdjec bo ich raczej nie robie. To dlatego ze postanowilem skupic sie na trojboju silowym i wystartowac w zawodach. Wedlug niektorych mam szanse powalczyc na pewno w swojej kategorii wiekowej.
Skupilem sie jeszcze bardziej na treningach a najbardziej katuje przysiad. W tej chwili koncze serie na 5x150kg. Zrobilem spory progres bo pamietam jak rok temu nagrywalem filmik z zyciowka 115kg. Moim celem jest 500kg w calym trojboju wiec przysiad musze zrobic na 170-180kg. Mysle ze to realne. Wkrecilem sie w nowa silownie i bardzo dobrze sie tam czuje. Waga na ta chwile to 72 kg. Chce teraz dobić do 74 ale oczywiscie nie na sile zeby sie przypadkiem za mocno nie ulać.
Czekam na wiosne i motocykle. Juz niedlugo :)
Pozdro !
Nie dodaje zdjec bo ich raczej nie robie. To dlatego ze postanowilem skupic sie na trojboju silowym i wystartowac w zawodach. Wedlug niektorych mam szanse powalczyc na pewno w swojej kategorii wiekowej.
Skupilem sie jeszcze bardziej na treningach a najbardziej katuje przysiad. W tej chwili koncze serie na 5x150kg. Zrobilem spory progres bo pamietam jak rok temu nagrywalem filmik z zyciowka 115kg. Moim celem jest 500kg w calym trojboju wiec przysiad musze zrobic na 170-180kg. Mysle ze to realne. Wkrecilem sie w nowa silownie i bardzo dobrze sie tam czuje. Waga na ta chwile to 72 kg. Chce teraz dobić do 74 ale oczywiscie nie na sile zeby sie przypadkiem za mocno nie ulać.
Czekam na wiosne i motocykle. Juz niedlugo :)
Pozdro !
Komentarze
madmark
Dziekuje. Chociaz to moment kiedy wg mnie wygladam slabo. Forma bedzie dopiero latem ;)
06/02/2018 18:26:46
zielonysmerf
Ja też czekam na lato.. tak mi się tęskni za bieganiem a teraz zimno więc się zbytnio nie ruszam nigdzie tylko ćwiczę w domu
06/02/2018 23:05:36
atanaZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika madmark.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
