cel 50kg / 178cm
Dodano: 14 LISTOPADA 2013
39
39
już nie mam na nic siły :(
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
bilans
6-10 ś: kanapka z szynką (105)
10-13 IIś: kawałek tortu (200) kawałek bułki z pieczarkami (160)
13-16 o: kopytka z twarogu (300) mandarynki (80)
16-17 k: kanapka z sereem (170)
1015 kcal
50 dni - 10kg
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
butterflyxxx50
