Dodano: 6 LUTEGO 2014
Dzień 33
1.kromeczka z tunczykiem
2.mala kanapeczka z tunczykiem, mandarynka
3. 2 krokiety i barszcz
4.jabłko, banan, 2 wafle ryżowe
5.kromeczka chlebka z tunczykiem i mussli
Ćwiczenia:
-45min wf
-20min killer
-8min mel b brzuch
-50 minut biegania w terenie
-chwilka siłki
