(57,8)--->50 / 171
Dodano: 2 LIPCA 2014
Dzisiaj nie było ćwiczeń, chyba że jakieś brzuszki teraz porobię. :) Jadłam dzisiaj zgodnie z planem. :) Dwa filmy za mną, trochę książki. Piękny dzień. Zero chęci do życia. Najmniejszych...
Ś 7:00 : (spałam)
IIŚ 10:30 : dwie kromki chleba (150kcal), dwie łyżeczki dżemu (76kcal)
O 13:30 : budyń waniliowy (423kcal), żurawina (50kcal)
P 16:15 : truskawki z kompotu (75kcal)
K 18:20 : brokuł (122kcal)
Razem: 896/1000
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Komentarze
lubiewyzwania
Tak wczoraj wyszło. Zapchałam się tym brokułem i naprawdę nie dałam rady nic więcej. Poza tym muszę skurczyć żołądek. :)
03/07/2014 11:08:52
duenodenada
Ale nie w taki sposób Kochaniutka. Kalorie nie gryzą. Te zdrowe oczywiście. ;)
03/07/2014 11:10:30
lubiewyzwania
Wiem, wiem. Właśnie jestem po jogurcie naturalnym z truskawkami. <3 Pyyycha. I zdrowo. :)
03/07/2014 11:11:18
duenodenada
I to rozumiem! <3
03/07/2014 11:14:04
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 41
nightx0xtime
Hah a mi się właśnie odechciało i nie wiem dlaczego, aż dziwne :D
nightx0xtime
Haha, jaki masz pomysł na jutrzejszy obiad? :D
nightx0xtime
No właśnie też nie wiem jeszcze a chcę już zrobić sobie bilans i obliczyć ile wyjdzie kalorii a nie wiem co z obiadem :D
nightx0xtime
Hah a mi się właśnie odechciało i nie wiem dlaczego, aż dziwne :D
02/07/2014 22:02:28
lubiewyzwania
Frytki ponad wszystko! :D
02/07/2014 22:03:13
nightx0xtime
Haha, jaki masz pomysł na jutrzejszy obiad? :D
02/07/2014 22:04:21
lubiewyzwania
Na razie brak. a ty?
02/07/2014 22:05:51
nightx0xtime
No właśnie też nie wiem jeszcze a chcę już zrobić sobie bilans i obliczyć ile wyjdzie kalorii a nie wiem co z obiadem :D
02/07/2014 22:07:28
lubiewyzwania
W sumie jeszcze mogłam coś wsunąć na te 100 kcal co zostało, ale zapchał mnie brokuł. Mniam. <3
02/07/2014 21:07:26
~mmm
https://www.facebook.com/metamorfozaciala?ref=hl
zapraszam na nowa strony . Do polubienia jej przede wszystkim bedziemy tam sb nawzajem pomagac by z rzucic z wagi KG
zapraszam na nowa strony . Do polubienia jej przede wszystkim bedziemy tam sb nawzajem pomagac by z rzucic z wagi KG
02/07/2014 20:56:00
