Cześć motylki :) 

Dziś zaczęłam W MIARĘ DOBRZE, może być lepiej ale przejdę do konkretów:

Śniadanie: Bakuś waniliowy 120 kcal

2 Śniadanie: kromka chleba połówka z miodem, połówka z dżemem 160 kcal + kawa z mlekiem 20 kcal = 180 kcal
Obiad: koreczki warzywne z serkiem ( niewiele, pół plasterka ) - 150 kcal

Podwieczorek: 2 wafle ryżowe z serkiem topionym + gruszka + jeden mały pierożek ( grzeszek ) - 220 kcal

Kolacja: galaretka - 40 kcal

razem: 710 kcal 

I OD DZIŚ : mam zamiar prowadzić jak wiele użytkowniczek taki kalendarzyk dni zaliczonych i dni których nie zaliczę. zaczynam prowadzić od 1 listopada, tak będzie najprościej :)

dni zaliczone

dni niezaliczone



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

ODLICZAM DO: 

ŚWIĄT - 51 DNI 

SYLWESTRA - 59 DNI

PÓŁMETKA - 78 DNI

WAKACJI - 238 DNI