I want to be skinny
Dodano: 13 LISTOPADA 2013
Day 1
Day 1
Hej,
Dałam radę dzisiaj. Nic słodkiego, dla mnie wyczyn!
Czuję się zmotywowana!
Bilans:
śniadanie: owsianka
obiadokolacja: jajecznica z pomidorem i bułki(co do tego to muszę ograniczyć pieczywo! definitywnie!)
Ćwiczenia:
15 min - zabójczy trening na nogi, uda i pośladki
10 min z Mel B - nogi
10 min- ćwiczenia na ramiona
10 min- ćwiczenia na uda
5 min ćwiczenia na brzuch
Szale z radości z powodu ilości tych ćwiczeń :)
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lovuana.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
