don't eat anymore.
Dodano: 1 WRZEŚNIA 2012
Hi September! Be good to me!
Ani razu odchudzanie mi nie wyszło. Ani razu nie doszłam do celu.
Owszem, schudłam, ale nie tyle ile chce. Całe wakacje zawaliłam na siedzeniu
i użalaniu się nad swoim życiem. Na to, że jestem brzydka nic nie poradzę. Ale pocieszam
się faktem, że nie mając chłopaka łatwiej zrzucić kilogramy. Niepotrzebna mi miłość, nie będę jej szukać.
W tym miesiącu będzie dobrze. Do końca roku schudnę. Osiągnę 47 kg.
3 posiłki dziennie.
ćwiczenia.
Lubię się głodzić - to musi się zmienić, bo po głodzeniu mam napady.
Jakieś rady do tego żeby wszystko poszło dobrze? Stworzyć jakiś harmonogram?
Kontrolować się na każdym roku wypełniając jakąś tabelkę?
Komentarze
18teresa
Ach moja idealna waga 47 ... Też niestety wakacje zawaliłam pod względem wagi. Ale jestem zadowolona z brzucha , bo nie mam takiego dużego.
Nie powinnaś się głodzić, jeść regularnie i zdrowo ; ) Biegać.! Dużo pić. --> To myślę wystarczy .
Pozdrawiam i zapraszam do siebie ; )
Nie powinnaś się głodzić, jeść regularnie i zdrowo ; ) Biegać.! Dużo pić. --> To myślę wystarczy .
Pozdrawiam i zapraszam do siebie ; )
01/09/2012 11:11:12
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lovelyvicia.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
