The blood in your veins.
Dodano: 19 WRZEŚNIA 2010
dhgsgfsdhghhh.
dhgsgfsdhghhh.
Komentarze
kaloryczna
ja na szczęscie tez . ale ta panga to dobry pomysl ;d musze mame namowic zeby moze pod koniec tygodnia znow zrobic. powiem ci najadlam sie a duzo kcal wcale nie ma ;] a pozywny posilek w sam raz na obiad jest ;d co jadlas?:]
19/09/2010 21:48:40
anath
śliczna jesteś, uuu 3 dni wolnego, zazdroszczę. chociaż biedna jesteś, że jesteś chora. symulowanie, skąd ja to znam <3
19/09/2010 21:25:25
xchcexschudnacx
ooo ładnie i tak, to mi się podoba! dziękuję, bardzo pomagasz. ;*
19/09/2010 21:14:26
skinnny
no tak, tak, tak, tak, tak, tak i tak!
noo, masakra -.-
ale malo czasu na jedzenie!
noo, masakra -.-
ale malo czasu na jedzenie!
19/09/2010 21:11:25
xchcexschudnacx
chodzi o to, że ja przeważnie śniadania nie jem, ew. kanapeczkę na szybko. :-> uee, ale tam właśnie będą gadać, że tak mało jem i to jest problem! o nienie, pizze to ja raczej sobie odmówię, chyba, że zjem dwa-trzy kawałki, max. no właśnie, ćwiczenia. :D zacznę wszystko od jutra, będzie ok! :D
19/09/2010 20:59:19
xchcexschudnacx
no raczej, muszę stopniowo zmniejszać sobie ilość kalorii dziennie. zacznę od jutra, no i tak, jakoś nie bardzo chcę efekt jojo, nienie. :< myślę, że najpierw spróbuję do 1000 kcal dziennie, jakoś sobie poradzę. ograniczę ziemniaki, więcej surówek, mniej mięsa. no i dziękuję ci za plan, chyba zrobię sobie taki kalendarzyk i będę zaznaczać, stopniowo zmniejszać kalorie. ;-D w sensie wykluczać dni. zacznę od jutra, łatwiej pójdzie, bo szkoła tylko gorzej z obiadami szkolnymi na które muszę chodzić, nie. :< jak widać to raczej będzie pierwszy posiłek od rana, kolejny pewnie dopiero pod wieczór, co o tym myślisz?
19/09/2010 20:39:29
pierdolsieszmato1234
ojeej cały tydzień ; o , mimo że nie lubie szkoły wole do niej chodzić niż nadrabiać, więc ja chyba jednak sama sie polecze troche lekarze zawsze każą do końca tygodnia ; p .
19/09/2010 20:27:25
xchcexschudnacx
wiesz, ale jeśli nie będę jej stosowała, to za dużo zjem. chociaż i tak wątpię, że sobie poradzę. masz może jakiś lepszy plan? czuję, że jestem bezsilna, nie dam rady.. jestem głodna, mam ochotę iść i coś zjeść. niedzielo, mijaj!!
19/09/2010 20:25:50
pierdolsieszmato1234
Ja też ostatnio nie miałam siły nawet nogi do góry podnieść, ale teraz wypijaam magnez cytryne z wodą i do dzieła, musze sie zmusić, bo od wtorku zaczynamy na wf-ach baseen ; D
19/09/2010 20:05:20
pierdolsieszmato1234
heehe. Ja jutro mimo tego, że bd w domu i tak nie dam sie rozłożyć do końca ; D bd za to ćwiczyła, ćwiczyła i ćwiczyła ; D, aż spale dzisiejszy nieudany dzień ; D
19/09/2010 19:59:56
