59 58 [57]... 50 / 165
Dodano: 20 CZERWCA 2011
#2
#2
ale popaprany dzień, chyba zaraz położę się spać.
rano znalazłam trening Mel B na nogi, przyznam że jest niezły :D
bilans:
¶: kawa z mlekiem i 4 łyżki lodów ¶mietankowych
o: pier¶ z kurczaka bez panierki i grilowane warzywa
p: kwawa z mlekiem
k: jogurt z otrębami
ćwiczenia:
trening Mel B na nogi
50 brzuszków
+ 2 godzinne roznoszenie ulotek.
:*
