54kg / 43 kg
Dodano: 24 STYCZNIA 2012
optymmmistka
ciężko o motywacje jak nikt nie zagląda .. do mojego wpisu jako jedyna dodałaś komentarz :-) widzę,że też dodajesz już wyłącznie bilans . gratuluje wszystko jest w nim takie zdrowe i odpowiednie za to mi brak słów jak sobie pomyślę o moim z dziś .
wtorek
wtorek
Bilans:
Śniadanie:
Owsianka 180 kcal + otręby 20 kcal+ dwa migdałyi śliwka suszona
Śniadanie2:
Banan
Obiad:
udko z kurczaka 200 kcal+ troche zupy 100 kcal + lu go 228 kcal
Kolacja :
Reszta malona 100
Komentarze
optymmmistka
ciężko o motywacje jak nikt nie zagląda .. do mojego wpisu jako jedyna dodałaś komentarz :-) widzę,że też dodajesz już wyłącznie bilans . gratuluje wszystko jest w nim takie zdrowe i odpowiednie za to mi brak słów jak sobie pomyślę o moim z dziś .
24/01/2012 18:11:14
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika love43.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
