Śniadanie z wczoraj.

Na żywo wygląda lepiej niż na zdjęciu :D

Jem je zasadniczo co drugi dzień,

smaczne szybkie i zdrowe,

mimo, iż kalorii ma całkiem sporo.

1 banan

185g jogurtu naturalnego

10g jaglanki z amarantusem i malinami

10g jagód goji

10g nasion chia.

Trochę jak lody bananowe z posypką, serio.

Dzisiaj nie jestem z siebie do końca zadowolona.

Nie ćwiczyłam. 

Czułam się fatalnie - mam okres, ale taki dziwny, "tabletkowy"

(Mój normalny okres boli chyba bardziej niż poród i w ciągu godziny wytracam wówczas więcej krwi niż zarżnięte prosię. Jednak od kiedy biorę  tabsy, okres jest skąpy a mi chce się wymiotować, czuję się skolowana - jakby naćpana).

Oprócz tego całą noc nie spałam bo jakieś zwierzę zagnieździło się pod dachem i latało jak głupie przez całą noc.

Mój koteł miał to gdzieś. Mruczał i spał jak zabity.

Łowca stulecia...

Jeśli chodzi o jedzenie, spoko.

1406, z czego wszystko zdrowe z wyjątkiem 2 kinderków (140 kcal zbędnych kalorii),

no ale OKRES.

Jutro chyba cheat day, bo mój K. ma nockę i chciałabym mu potowarzyszyć,

a jeśli ja mam mu towarzyszyć,

to mi musi towarzyszyć piwo,

dużo piwa,

ogrom piwa.

Ale spokojnie, to wszystko zgodnie z planem - 4 cheaty na miesiąc.

Everything's under control!