68.9 -> [67.2] -> 56kg
Dziś miałam przyjemność skorzystać z treningu personalnego który dostałam w prezencie urodzinowym od siłowni :)
No i to się nazywa prawdziwy trening... ehh mam nadzieję, że kiedyś będzie mnie stać żeby korzystać z pomocy takiego trenera..
1. 2 jajka+2 plastry boczku
2. koktajl:pomarańcza, mango, imbir, białko, mleko migdałowe
3. pieczony batat+wędzony kurczak+paptyka+ogórek
4.
aktywność:
rano 10 min yogi
FBW siłowy
losinfat21Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika losinfat21.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
@losinfat21
Tłuszcz (Mazowieckie) O mnie Wyślij wiadomość Online: 6 lutego 2017Najnowsze wpisy
6 LUTEGO 2017
5 LUTEGO 2017
4 LUTEGO 2017
3 LUTEGO 2017
2 LUTEGO 2017
1 LUTEGO 2017
31 STYCZNIA 2017
24 STYCZNIA 2017
Wszystkie wpisy