CEL - 48/9 KGGGG
Dodano: 28 MAJA 2013
elain5
a grahamka jest zdrowa? bo chyba tez bardzo kaloryczna? czy się myle? jestem na początku tego wszystkiego i troche zielona
loseweightplease
kochana , grahamka jest lepsza od tych wszystkich "ciemnych bułek" ponieważ tam dodawane są różne substancje niekoniecznie zdorwe i niskokaloryczne żeby to zabarwić. Dietetyczki polecają bardziej zjeść grahamke chleb czy bułkę :))):*
Cześć kruszynki:))) jak tam Wam leci? mam nadzieje , że wszystko okej i żadna z Was mimo upadku nie zrezygnowała... l
Dzisiaj sobie zrobilam wolne od szkoly... obudziałam sie o 6 rano i stwierdziałam , że jednak nie to nie moj dzień .o.
Dzisiaj pada u mnie i pada , a potem nagle przestaje i znów. Myślę , że całkime wieczorkiem deszczu nie będzie i będę mogła pobiegac :)))
POWODZONKA CHUDIZNY!!!!!!!
BILANS:
ŚNIADANIE: GRAHAMKA Z PLASTREM SZYNKI , SEREM I POMIDOREM
2ŚNIADANIE: JABŁKO
OBIAD: JAK ŚNIADANIE
KOLACJA - activia i 2 sucharki
AKTYWNOŚĆ :
BRZUSZKI
CW NA MIESNIE BRZUCHA
A6W
100 PRZYSIADÓW
BIEGI -------> WIECZOREM *
Komentarze
elain5
a grahamka jest zdrowa? bo chyba tez bardzo kaloryczna? czy się myle? jestem na początku tego wszystkiego i troche zielona
29/05/2013 13:59:57
loseweightplease
kochana , grahamka jest lepsza od tych wszystkich "ciemnych bułek" ponieważ tam dodawane są różne substancje niekoniecznie zdorwe i niskokaloryczne żeby to zabarwić. Dietetyczki polecają bardziej zjeść grahamke chleb czy bułkę :))):*
29/05/2013 17:25:44
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika loseweightplease.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
