Hej kochane , nie wiem czy mnie jeszcze pamiętacie... Nie ważne , skończyłam pisać , ale znów zaczęłam dieta dalej trwa , schudło mi się trochę , potem znów zaniedbałam i teraz jestem nastawiona max , bez żadnego ALE! dotrwam a cel 49 spełnię , chocby nie wiem co.. Figurka będzie taka na jaką pracuję , bo ciężko pracuję od przerwy to mój 6 dzień. 6 dzień bez słodyczy. Piję dużo czerwonej i zielonej herbatki , polecam kochane. DUMNA JESTEM!  Bardzo mi pomagałyście , dlatego wracam , z wami jest raźniej , lepiej! dziękuję i proszę o wspracie. Dam z siebie wszyko i pomogę nie tylko sobie , ale Wam. Nie ma rzeczy niemożliwych , to wiem na pewno! SYSTEMATYCZNOŚĆ , CIĘŻKA PRACA, ZDROWY TRYB ŻYCIA! OPŁACA SIĘ DZIEWCZYNKI KOCHANE!!! 

ewa chodakowska, mel b , bieganie , rower , everything!!

śniadanie : grahamka z jajkiem , ogórkiem kiszonym. herbatka zielona 2x i czerwona