Witam moje chudzinki!! Wstałam dziś o 7 i wiecie co od razu zrobiłam? Poleciałam włączyć youtube i zaczęłam trening brzucha z MELB! to już jest codzienność , byleby mi to szybko nie minęło!! Także jestem już po Mel B i brzuszkach , nie licze robie w rytm muzyki ;-))
Teraz zabiorę się za Chodakowską i może się trochę pouczę , musiałabym! :)))
Teraz napiszę Wam bilansik śniadanka , a reszta oczywiście po dniu! BUZIAKI KOCHANE - CHUDEGOO!
"WIERZ W SIEBIE - WIARA CZYNI CUDA!!!"
Śniadanie: 2 wafle ryżowe , pomarańcz + standardowo dużo wody i zielonej herbatki