was 63 is 57.2 will 50 | 177cm
Dodano: 4 LUTEGO 2012
04.02.2012
04.02.2012
zdj nie ja tylko INSPIRACJA - wierzcie ze gdybym jka pokazala swoje to bym je podpisała ;P
+ poza tym widać ze zdj ma podpisane zagraniczna wage, no i ja schudlam dop 6 kg a na zdjeciu od rzu widac ze duuuzoooo wiecej !
dzien 33/90
02.01 waga 63 kg
08.01 waga 60.6 kg
14.01 waga 59.7 kg !
29.01 waga 58.1 kg !
dziś : 57.2 kg !!!!!!!!!!!!!!!!
bilans :
ś: nic
śś: kawa (48) platki z mlekiem (390)
o: danie by moja mami (pewnie jakieś 400)
k: ?
1* herbata odchudzajaca
1* herbata odchudzajaca
1l wody
__________________
RAZEM : ?
moj blog
nowe thinspiracje
Komentarze
odchudzajaca
jej, gratuluję wagi :)
i świetne, motywujące zdjęcie.
a co dobrego było na obiad? :)))
i świetne, motywujące zdjęcie.
a co dobrego było na obiad? :)))
04/02/2012 17:42:53
loseweight50
ja robie udowe kolka i biegam, ta ze zdj nie wiem co robila. pewnie pelen pakiet cwiczen , widać że nie dawala za wygrana
04/02/2012 17:53:01
loseweight50
http://loseweight-50.blogspot.com/2012/02/thinspiration_04.html
tu jest na filmiku pokazane ;)
tu jest na filmiku pokazane ;)
04/02/2012 21:36:52
neglectt
loseweight50
ja biegam i robie udowe kola.
04/02/2012 17:52:05
loseweight50
no i brzuszki
04/02/2012 17:52:17
~Wow
To Ty? Jesli tak to co zrobilas ze tak zgubilas brzuch? :o i ile czasu Ci to zajeło?
04/02/2012 17:36:36
