CHUJOWO
bilans:
śniadanie : jabłko
obiad : dwie zupki kuksu ( 600 kcal )
jogurt 133 kcal
kolacja : ogórkli ( mają mało kcal )
jogurt naturalny z cukrem
JEB ile kalori ; OOOOO
ćwiczenia:
na brzuch
bo więcej dzisiaj nie mam siły..
Jutro odbije to..
Inni zdjęcia: Osioł Boży bluebird111409 akcentovaLove damianmafiaDrogą przez las andrzej73Hejoo patusiax395:) szarooka9325Miły zakątek. ezekh114Uparty jak Osioł :) bluebird11Rekonesans terenu. ezekh114... thevengefulone