Dodano: 23 LUTEGO 2013
3/90
3/90
Jest dobrze.
Bardziej kontroluję się z jedzeniem.
Bilans:
I:2 kanapki razowe z serem żółtym (300), keczup(14), inka z mlekiem(40)
II: kawa z mlekiem(40), płatki (170) z jogurtem(140),pół banana(50), pół jabłka(20),ćwiartka gruszki(15)
III:skrzydełko kurczaka(120), kawałek makowca(70)
=980kcal
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lolahaze.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
