photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 22 LUTEGO 2013

2/90

70 kg /173 cm = MASAKRA

 

 

Bilans:

 

I - płatki, jogurt nat, łyzeczka miodu, pół banana, inka (350)

III- kawa z mlekiem (40)

II - owsianka-4łyżki (150) + jog nat - 3 łyżki(45) + pomarańcza(100)+ łyżeczka dzemu(35) = 330kcal

 

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika lolahaze.