cel [50]
Dodano: 18 LISTOPADA 2013
Ś: 1,5 kanapki z chleba razowego z szynką i pomidorem, kawa
IIŚ: sałatka owocowa z jabłka i gruszki
O: jakieś mięsko w sosie z warzywami+ kiszona kapusta
P: kawa+ 2 kostki czekolady
K: dwie kromeczki ciemnego chleba z szynką, pomidorem, kukurydzą i ziołami, herbata
Motywacja nadal spora, szkoda tylko, że w tym tygodniu pomarzyć mogę tylko o jakiejś większej aktywności fizycznej. :(
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
