photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 10 SIERPNIA 2013

wstałam ; weszłam na wagę ; 64 , 2 kg

 

aktywność fizyczna : 60 wymachów rąk, 20 też coś z rękami

tylko nie wiem jak to się nazywa ; c ( ale wstyd ), 35 przysiadów,

3 minuty rowerek ( leżę na plecac , nogi w powietrzu )

 

śniadanie : 1,5 ciastka belvita + pół szklanki mleka 2,0 %

 

drugie śniadanie : borówki

 

obiad : 2 gotowane ziemniaki + żółta fasolka szparagowa

 

podwiczorek : herbata

 

kolacja : 1 ciemna, ziarnista grahamka na pół + mozarella

Komentarze

niespecjalna Widzę, że jesteś nowa jak ja, dodaje do obserwowanych i bede wspierać, pyszne śniadanie, trzymaj sie <3
10/08/2013 13:29:54
littleskinnygirl również dodaję ♥
10/08/2013 16:02:03
haveanicedayy dobry bilans:*
10/08/2013 14:31:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika littleskinnygirl.